こんにちは。
第二子の息子もすくすく成長して
4ヶ月になりました！かわいい盛りです。
しかし、まだまだ夜間の授乳（ミルク）が必要で親も寝たり起きたりがスムーズになるかが睡眠の鍵となっています。
そこで、今回は我が家が長女の時からずっと使っている安眠グッズの魅力を伝えたいと思います！
それはホワイトノイズです。
聞いたことありますか？
ホワイトノイズとは、サーーっと砂嵐のような音のことで、胎内の時に赤ちゃんが聞いていた音のことだそうです。
この音を聞くと、赤ちゃんは安心してぐっすり眠れたりグズリが落ち着いたりするのです。
ホワイトノイズを奏でてくれるグッズはねんねお助けグッズとしてたくさんあります。
我が家も取り入れていますが、いくつかのメリットがあるのでご紹介します！
赤ちゃんが安心してくれる
先ほどお伝えした通り、赤ちゃんはこの音を聴くと安心してくれます。
お出かけ先のベビーカーに仕込ませていくとグズった時に役立ちます。
ベビーカー苦手な子対策にもいいです。
我が家は長女がチャイルドシートに乗せるとずっと泣いている子だったので
長時間のお出かけの時は車の中でもホワイトノイズをつけいていました。
生活音をかき消してくれる
赤ちゃんが寝ている時にホワイトノイズをかけておくと、他の生活音をかき消してくれるので多少大きい音が出てしまっても全然平気です！
特にマンションや平家など生活音が連動して聞こえてしまう間取りでもホワイトノイズがあればある程度遮断してくれるので、音出さないように気をつけて生活するストレスがなくなります。
他の兄弟や姉妹がいてバタバタ音が気になる時にも役立ちます。
そして、私的に思わぬ産物だったのが
ホワイトノイズは親も安眠できる！
ホワイトノイズでリラックスできるのは
赤ちゃんだけじゃないことに気がつきました。
寝る時にこの一定の音を聞いているとリラックスできます。
そして、外の音がシャットアウトされるので親も夜中に起きることがなくなりぐっすり眠れるんです。
わたし、ホワイトノイズをつけてから睡眠の質が良くなった実感があります。
今では長女はもうホワイトノイズを付けなくても寝れる年頃ですが、シーンとした空間が気になってしまい親の方が音を聞きたくて流しているまさかの状態です。笑
一つデメリットをあげるなら
今後、子ども達がこの音がないと眠れない
と、なるのでは？と少し不安があります。
今はまだ、メリットの方が多いので我が家では毎日ホワイトノイズを使っています。
まぁ問題が起きたらまたその時解決策を考えるとします。
ということで、わたし的にはかなりオススメなので
気になった方はぜひ一度試してみてくださいね〜！
デザインも色々あるので選ぶのも楽しい
ライト機能と一緒になっているのは便利
小さいサイズは持ち運びも便利
